El bailar es un método de distracción, esparcimiento y de aprendizaje, ven conmigo a voltear te da las herramientas para una vida saludable, donde te lleva a conocer otros ritmos y otras culturas, dónde aprenderemos a ser autónomo y creativos
Se encendieron las luces moradas, verdes y blancas de un salón amplio y dividido por cuadros hechos con cinta amarilla que distanciaban a cada participante que portaba tapabocas y ropa cómoda.
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Finalmente, es importante memorar que la bailoterapia es una actividad divertida y social, por lo que se debe venir con una posición positiva y abierta a educarse nuevos movimientos.
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El objetivo central de la rumbaterapia es el mejoramiento físico y mental de todos sus practicantes. A nivel mental, al establecer el coreografía como logística de movimiento corporal, le estamos permitiendo a nuestro cuerpo la posibilidad de memorizar los pasos que se realizan en la rutina.
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Algunos instructores en bailoterapia infantiles aseguran que, esta actividad se puede realizar tres o cuatro veces por semana, con una duración aproximada de 45 minutos.
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La rumbaterapia ayuda a combatir la obesidad y el estrés de manera divertida y efectiva al hurtar al ritmo de la música latina.
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